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Como manter um relacionamento saudável em meio a uma pandemia?

Imagine pegar duas pessoas totalmente diferentes: criação, crenças, habilidades, frustrações, manias, defeitos, virtudes, medos, histórias de vida, cultura, enfim, e colocá-las em um relacionamento com grande sentimento e desejo de ambas as partes, difícil não? Agora, imagine todas essas diferenças somadas ao caos de uma pandemia…

O grande desafio da atualidade é manter um relacionamento saudável em meio a uma pandemia, onde fomos obrigados a sair da nossa zona de conforto e tudo nos foi tirado: ambiente de trabalho, academia, clube, praia, teatro e vários outros entretenimentos. Nossos dias se tornaram mais longos, confinados em casa e sem opção, logo, entra em cena as nossas insatisfações e conflitos, devido o alto grau de stress emocional, o que antes passava despercebido, hoje se tornou insuportável, gerando uma forte inquietação e ansiedade.

O amor não é um hobby, não é para amadores, é uma escolha e como tal requer comprometimento, disciplina e muitas vezes, até renúncia.

Exercitar o autoconhecimento é fundamental para qualquer relação, aceitar que o outro é diferente e compactuar com essa diferença é conhecer-se e aceitar-se no mais alto grau, com consciência de sua própria fragilidade e imperfeição. Aceitar verdadeiramente o outro é um constante aprendizado, um rico laboratório que nos leva a experiências fantásticas, nos convida a sermos verdadeiros humanos.

Não existe fórmula mágica, mas, a regra de ouro de qualquer relacionamento de sucesso é a reciprocidade com foco na construção. Antes clamávamos por tempo, hoje temos sobrando e não sabemos o que fazer com ele.

Em uma pandemia devemos mudar alguns hábitos e transformar outros, logo, se quisermos um relacionamento saudável, devemos desenvolver uma postura adequada diante da vida e do outro, uma postura de reflexão, resiliência e boas práticas. A pandemia nos possibilita descobrir habilidades jamais pensadas, tenha em mente que cuidar do ser amado vai muito além de usar máscaras e álcool em gel.

Se não puder estar junto presencialmente, encurte a distância, use a sua criatividade! Vale tudo, uma ligação, faixas na entrada da quadra, live pela internet, lembre-se, as redes sociais nos proporciona inúmeras possibilidades de encantar o ser amado, que tal utilizar um motoboy para entregar um mimo? Vale até um álcool em gel e uma linda máscara personalizada, só não vale deixar passar uma única oportunidade se quer de cuidar, prestigiar e felicitar o seu amor.

Em um confinamento devemos resgatar e praticar tudo que perdemos ao longo de anos, exatamente por falta de tempo, mas, que está intrínseco dentro de cada ser humano e talvez por não ser precificado, não tenhamos observado o seu altíssimo valor: a generosidade, gratidão, amor, atenção, empatia e solidariedade.

Se fosse fácil, não seria um desafio, então, hoje o nosso grande desafio diário é valorizar as pequenas gentilezas, o almoço em família, assistir um bom filme juntos, fazer caminhadas longas de mãos dadas, jogar os tradicionais jogos em família, rir das pequenas falhas, dividir as tarefas domésticas, maximizar as virtudes, ter prazer em servir ao invés de cobrar, ouvir atentamente as ideias e preocupações do outro, manter as conversas com interesse e empatia, surpreender com atitudes positivas, ceder, elogiar… E ao final de cada dia ser grato por ter tido a nobre e rara oportunidade de ser melhor!

Independente das adversidades mantenha o seu relacionamento em alta, comprometa-se em verdadeiramente cuidar, só assim, ao final da pandemia o seu relacionamento estará melhor e mais forte, acredite, a pandemia vai passar! E ao passar, faremos um balanço do que construímos, do que reconstruímos e do que destruímos. Aceite o desafio e surpreenda-se!

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